흔들흔들 내 마음 진정 병
활동 마음 진정 젤 병 → 결과물 내 마음 진정 병
완성 예시 (강사 시범작)
선생님이 직접 만들어 아이들에게 보여주는 이번 회차의 시범작이에요. (실제 재료·완성 모습은 기관 상황에 따라 다를 수 있어요)
활동 목표
- ①진정 젤 병을 흔들고 가라앉기를 기다리며 '자기 진정(self-soothing) 전략의 내면화'를 경험한다.
- ②'내 마음 진정 병'을 만들기 위해 투명병을 섞기하고 채우기한 뒤 가라앉기 재기로 마무리하는 순서를 익힌다.
- ③정리 시간에 두 명이 짝을 지어 도구를 함께 옮기기(사회성 교집합 과제).
- ④채우기 과정에서 손끝의 힘을 조절하는 소근육 협응을 연습한다.
수업 단계 (실운영 60분)
※ 스누젤렌 이완 10분은 별도 운영(본 교안 분리)
준비물
주재료 (70~80%)
투명병
부재료 (20~30%)
헤어젤·글리세린 / 글리터 / 비즈 / 스톱워치
기본 도구(이름표·물티슈·개인 트레이·정리 바구니)는 매 회차 공통 준비
준비물은 각 교육기관(학원·센터)의 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 이 페이지의 재료 목록과 사진은 스밈 본사가 제시하는 표준 예시이며, 실제 현장에서 구매·준비하는 재료는 규격·브랜드·수량에서 차이가 있을 수 있습니다. 안전 비고를 확인하고 기관 여건에 맞게 조정해 주세요.
활동방법
- 01투명병과 헤어젤·글리세린을 살펴보고 '내 마음 진정 병'에 어떤 마음을 담을지 한마디씩 말한다.
- 02물만 넣은 병과 젤을 섞은 병을 흔들어 가라앉는 빠르기를 비교한다.
- 03병에 젤과 물을 섞어 넣는다.
- 04글리터와 비즈를 더해 단단히 밀봉한다.
- 05화가 날 때 병을 흔들고 다 가라앉을 때까지 호흡하는 진정법을 연습한다.
- 06젖은 재료(물감·점토·풀 등) 도구는 물통이나 트레이에 모으고, 손을 씻은 뒤 앞치마를 벗어 걸어 둔다. 완성작은 이름표를 붙여 가방에 넣는다.
실연대본 — 교사 대사
- [초기] 재료 소개“오늘 재료는 투명병입니다. 무엇에 쓸지 짐작이 가나요? 먼저, 물만 넣은 병과 젤을 섞은 병을 흔들어 가라앉는 빠르기를 비교해 봐요.”
- [중기] 본 활동“이제 병에 젤과 물을 섞어 넣고 글리터와 비즈를 더해 단단히 밀봉해 봐요. 중간에 멈추고 한 발 물러나서 봐도 좋아요.”
- [종결] 감상·정리“'내 마음 진정 병' 완성이에요! 이건 OO이의 개인 작품이라 이름표를 붙여 오늘 집으로 가져가요. 글리터가 가라앉는 동안 호흡하면 마음이 어떻게 되나요?”
관찰 포인트 — 이번 회차 체크시트
선생님이 수업 중 관찰해 1~5점으로 기록하는 7지표(Rothbart 기질 × Dunn 감각)예요.
접근·활력 — '채우기' 같은 새로운 시도를 즐겁게 받아들였다
5점 기준: 웃으며 반복 시도
정서민감·반응 — '내 마음 진정 병'이 친구 것과 달라 보일 때의 정서 반응
5점 기준: 차이를 받아들이고 계속함
관계·지각 민감성 — 친구의 표정·어려움을 알아차리고 반응했다(도움·말 걸기)
5점 기준: 먼저 알아차리고 도움
의도적 조절 — 헤어젤·글리세린 등 재료 양을 스스로 조절했다(과사용 없음)
5점 기준: 적정량 사용
감각 추구 — 헤어젤·글리세린의 촉감을 적극적으로 찾고 즐겼다
5점 기준: 더 만지고·더 하고 싶어 함
감각 민감·회피 — 헤어젤·글리세린이 손·옷에 묻는 것을 견뎠다
5점 기준: 개의치 않음
감각 등록 — 이름을 부르거나 재료를 건넬 때 바로 반응했다
5점 기준: 즉시 반응
※ SMIM V6.7 교안(V9 · 48주 아트테라피 미술 교안)에서 추출한 내용입니다.