종이 눈 폭탄, 힘껏 던져!
활동 종이 눈 폭탄 그림 → 결과물 내 폭탄 자국 그림
완성 예시 (강사 시범작)
선생님이 직접 만들어 아이들에게 보여주는 이번 회차의 시범작이에요. (실제 재료·완성 모습은 기관 상황에 따라 다를 수 있어요)

활동 개요
신문지와 물감으로 뭉치기 → 던지기 → 찍기 순서를 거쳐 '내 폭탄 자국 그림'을 완성하는 정서 조절 중심의 표현미술 활동입니다.
활동 목표
- ①종이 눈 폭탄을 힘껏 던지며 공격 에너지의 안전한 발산과 정서적 카타르시스를 경험합니다.
- ②옆 친구의 작업을 한 가지 찾아 구체적으로 칭찬해 말하며, 타인을 긍정적으로 관찰하고 따뜻하게 지지하는 상호작용을 경험합니다.
- ③뭉치기 동작으로 팔·어깨·몸통을 크게 쓰며 대근육을 조절합니다.
- ④뭉치기 → 던지기 → 찍기로 이어지는 제작 순서를 이해하고 계획에 맞추어 차례대로 완성하는 실행 능력을 기릅니다.
수업 단계 (실운영 60분)
※ 스누젤렌 이완 10분은 별도 운영(본 교안 분리)
준비물
주재료 (70~80%)
신문지
부재료 (20~30%)
물감 / 긴 전지 / 스펀지 / 마스킹테이프
기본 도구: 마스킹테이프·양면테이프 / 붓 2종(굵기)·팔레트·물통 / 앞치마·팔토시 / 이름표·네임펜 / 물티슈·마른 수건 / 개인 트레이 / 정리용 바구니
준비물은 각 교육기관(학원·센터)의 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 이 페이지의 재료 목록과 사진은 스밈 본사가 제시하는 표준 예시이며, 실제 현장에서 구매·준비하는 재료는 규격·브랜드·수량에서 차이가 있을 수 있습니다. 안전 비고를 확인하고 기관 여건에 맞게 조정해 주세요.
활동방법
- 01신문지와 물감을 살펴보고 '내 폭탄 자국 그림'에 어떤 마음을 담을지 한마디씩 말한다.
- 02신문지를 마음껏 찢고 뭉치며 크게 소리 내어 발산한다.
- 03뭉친 신문지에 물감을 적셔 전지를 향해 던져 자국을 남긴다.
- 04'찍기' 단계로 마무리하며 빠지거나 흔들리는 곳을 보완한다.
- 05스펀지로 여백을 정리하고 자기 자국이 가장 진한 곳을 찾아 표시한다.
- 06젖은 재료(물감·점토·풀 등) 도구는 물통이나 트레이에 모으고, 손을 씻은 뒤 앞치마를 벗어 걸어 둔다. 완성작은 이름표를 붙여 가방에 넣는다.
실연대본 — 교사 대사
- [초기] 재료 소개“선생님이 신문지를 가져왔어요. 무엇을 만들까요? 먼저, 신문지를 마음껏 찢고 뭉치며 크게 소리 내어 발산해 봐요.”
- [중기] 본 활동“이제 뭉친 신문지에 물감을 적셔 전지를 향해 던져 자국을 남겨요. 물감을 어디에 얼마나 쓸지는 각자의 선택이에요.”
- [종결] 감상·정리“우와, '내 폭탄 자국 그림'이 다 됐어요. 이건 OO이의 개인 작품이라 이름표를 붙여 오늘 집으로 가져가요. 힘껏 던져 자국을 남길 때 어떤 마음이 함께 날아갔나요?”
관찰 포인트 — 이번 회차 체크시트
선생님이 수업 중 관찰해 1~5점으로 기록하는 7지표(Rothbart 기질 × Dunn 감각)예요.
접근·활력 — 새 재료 신문지를 보자마자 다가가 '뭉치기'를 시작했다
5점 기준: 지시 전에 먼저 손을 뻗어 시작| 1점 기준: 시범 후에도 관망하거나 교사가 쥐여 줌
정서민감·반응 — 낯선 재료 신문지·새 순서 앞에서의 불편 반응
5점 기준: 불편해도 곧 적응| 1점 기준: 강한 거부·울음이 길게 이어짐
관계·지각 민감성 — 재료를 건넬 때 친구 이름을 부르고 눈을 맞췄다
5점 기준: 매번 이름+눈 맞춤| 1점 기준: 건네기 없음
의도적 조절 — '뭉치기→던지기→찍기' 순서를 지키며 차례를 기다렸다
5점 기준: 순서·차례 모두 지킴| 1점 기준: 순서 무시·끼어듦
감각 추구 — 물감의 촉감에 몰입하는 시간이 길었다
5점 기준: 오래 몰입| 1점 기준: 금방 그만둠
감각 민감·회피 — 물감의 촉감에 압도되거나 피하려 했는가
5점 기준: 편안하게 수용| 1점 기준: 강하게 회피·움츠림·울음
감각 등록 — 신문지의 변화(색·형태·소리)를 스스로 발견해 표현했다
5점 기준: 먼저 발견해 말·손짓| 1점 기준: 변화를 지나침
코칭 주의점
수업 중 자주 나오는 반응과 선생님의 대응 방법이에요.
이런 반응 — 물감에 과몰입해 과사용함
이렇게 — '한 스푼 규칙'을 정해 스스로 양을 조절하게 함
이런 반응 — 움직임이 커져 친구와 부딪힘
이렇게 — 바닥 테이프로 반경 표시, 던지기·흔들기 방향을 한쪽으로 고정
이런 반응 — 표현이 많은 아동이 분위기를 독점함
이렇게 — 발표는 조용한 아동부터, 한 사람당 한 문장 규칙
이런 반응 — 던지기에 몰입해 주변을 잊음
이렇게 — 중간에 '지금 어디까지 했는지' 친구에게 말하게 하기
이런 반응 — '내 폭탄 자국 그림'이 마음에 안 든다며 새로 하겠다고 함
이렇게 — 고칠 수 있는 한 곳만 정해 수정하게 하고 '처음 것도 작품'임을 반영
학술 근거
이 재료를 다루는 이유
종이 눈 폭탄을 목표를 향해 힘껏 던지는 과정을 통해 공격 충동을 규칙 안에서 내보내는 경험(카타르시스)을 돕고, 화날 때 쓸 수 있는 안전한 발산 방법을 기릅니다.
아이들에게 어떻게 적용되는가
던질 때 함께 날아간 마음을 말해 보며 발산과 정서 해소의 연결을 인식하고, 화가 날 때 쓸 수 있는 대체 행동을 배웁니다.
학술 근거 ①
실행기능 훈련 — Diamond, 2013 — 억제·작업기억·인지적 유연성은 반복되는 조작 과제에서 함께 자랍니다.
학술 근거 ②
근접발달영역·비계설정 — Vygotsky, 1978 — 시범 → 부분 보조 → 독립의 3단계 지원이 아동의 실제 수행 범위를 넓힙니다.
아트테라피 기제
「카타르시스」 — 창작 기술이 아니라 이 기제를 통한 정서 경험이 목적이며, 결과물의 완성도보다 과정에서의 감정 표현을 우선합니다.
부모 인계
오늘의 멘트
'종이 눈 폭탄, 힘껏 던져!' 활동에서 OO이가 스스로 정한 부분이 많았어요. 집에서 어떤 선택이었는지 물어봐 주세요.
가정에서 한 번 더
"힘껏 던져 자국을 남길 때 어떤 마음이 함께 날아갔나요?" — 집에서 같은 질문을 해 주시면 오늘의 마음 연습이 이어집니다.
기질별 · 팡팡
표현이 대담했어요. 오늘은 던지기에서 큰 동작을 정밀 동작으로 바꾸는 연습을 했습니다.
기질별 · 꼬꼬
신문지를 신중하게 관찰한 뒤 시작했어요. 준비하는 힘이 강점입니다.
기질별 · 콩당
감정 표현이 풍부했어요. 내 폭탄 자국 그림에 자기 마음을 안전하게 담았습니다.
기질별 · 묵묵
차분하게 끝까지 마무리했어요. 자기 속도를 지키는 힘이 좋습니다.
작품 처리
개인 작품이라 오늘 가정으로 보냅니다. 집에서 어디에 둘지 아이와 정해 주세요.
※ SMIM V6.8 교안(48주 아트테라피 미술 교안)에서 추출한 내용입니다.